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瑜珈中的Namaste有什么含义?瑜珈课堂要注意什么礼仪?
1、瑜珈课结束的时候，师生们会彼此合掌互道一声 Namaste。Namaste 是尊敬和感谢。换句话说就是欣赏和感激。
2、Aste，梵文是“存在，非我”的意思，As就是我，Te就是你。因此，Namaste的意思是“我向你鞠躬”的含义，也有更大的含义是“我向存在鞠躬”。
3、简单的说，Namaste就是告诉对方 ： “你是爱，丰足与平安；我也是爱，丰足与平安。”瑜珈课开始与结束的时候，师生们常常会彼此双手合十互道一声 Namaste，即是尊敬欣赏也是表达感谢感激。
瑜伽老师基础礼仪知识
1、课前、课后与老师之间互行双手合十礼，并轻颂Namaste(发音为：na mo si dei)，老师对学生行此礼意思是对学生的问候与关爱，学生对老师行此礼意思是感谢瑜伽、感谢老师带给我们的所有健康和愉悦。
2、脱鞋很多瑜伽馆的前门都有摆放鞋子的地方，进门应该先脱鞋。因为在瑜伽馆里大家都是光着脚走来走去，所以养成进瑜伽馆就脱鞋的好习惯，我们练习瑜伽的环境也会卫生很多。
3、六：请不要踩踏别人的瑜伽垫 从别人的瑜伽垫上踩过去，这是非常不礼貌的。
4、瑜伽基本礼仪 1 、脱鞋 瑜伽厅的前门都有摆放鞋子的地方，进门应该先脱鞋。 因为在瑜伽厅里大家都是光着脚走来走去，所以养成进瑜伽厅就脱鞋的好习惯，我们练习瑜伽的环境也会卫生很多。
一节瑜伽课的注意事项
瑜伽注意事项 不要空腹做瑜珈 在饭后做瑜珈会有碍瑜珈练习的进行，为了让身体可以弯曲到指定的瑜珈姿势，最好空腹进行。
课中不要接电话、不要中途离开课室，特殊情况手势示意老师离开。休息术是一节课中重要的环节，不要急于离开或迫不及待打开手机，影响练习后身体能量。
对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。
适量练习：初学者要注意保持适量的练习量，以避免过度锻炼对身体造成伤害。刚开始练习的时候，可以选择更轻松的瑜伽姿势，渐进增加难度。找到合适的瑜伽教练：初学者应该找一个优秀的瑜伽教练。
瑜伽练习后30分钟之内不可洗澡，可以适当休息30分钟左右，具体请结合自身实际训练情况来定。在等待这段时间内，可以与老师、其他同学一起交流心得、练习技巧等，虽然在等待，但是也有满满的收获。
不注重休息术。对于刚开始接触瑜伽的人来说，休息术锻炼是他们最喜欢的一节课，因为这节课是唯一一节可以进行放松的，不需要力量训练，也可以达到瑜伽的效果。
到此，以上就是小编对于瑜伽馆对瑜伽老师的要求的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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